今日は午前中からプールに行くという健康的な休日のスタートを切りました。初めてアクアダンスというプログラムに参加したよ。前からちょっとやってみたいなあと思いながらもタイミングが合わず。30分間水の中で動き続けました。疲れはしなかったけど、うま…
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